セミナー/睡眠時間/台風
こんばんは(^-^) 台風、心配ですね。通勤時間帯にかぶらないか心配です。明日は風が強いから自転車ではなく、電車で行こうかと考えてます。 ところで昨日、セミナーへ行ってきました。昨日と今度の土曜日の2週に渡ってあるのです。行く前はなんとなくハイヤーセルフがセミナーへ行く事を喜んでいる感じでちょっとワクワクしていたのですが、こんなもの？とちょっと拍子抜け。今一つ満足感がないです。落ち着いた時にいつかブログで書いてみようと思います。 今日は投票日。ここ一週間は天気も良くなかったので、期日前投票で平日に行っていてよかったです。あなたは行ってきましたか？ あなたも行ったのですかね。 今週はトラブルというか、先週の日曜日は寝不足だったので、月曜日は「早く寝よう」と決めていたのに、ネットで購入した品についてやり取りしたり、予想外の対応で平日は寝不足でした。 やっぱり睡眠時間は大事ですね。5時間半を切ると、翌日に影響が出るような気がします。 あなたも忙しいだろうけど、睡眠と食事はなるべくとってくださいね。気温の変化も大きいので風邪にも気を付けてください。 この一週間は雨続きで体がなまったような気がします。無性に自転車に乗りたくてうずうずしてます。早く晴れの日が戻ってほしいですね(^-^) ではまた来週。 ではおやすみなさい(^^)/